Koordinácia

Koordinačný tréning vyzýva hráčov k zdokonaľovaniu jednoduchých zručností pod väčším tlakom. Koordinačná práca je často pomalá a metodologická s dôrazom na správnu biomechaniku počas získavania správnych atletických pohybových návykov, ktoré sú požadované. Správny koordinačný tréning má byť rozdelený do jednotlivých sekcií, kde sa každá sekcia dôkladne vysvetlí a naučí. Potom sa tieto sekcie spoja späť. Medzi koordinačné aktivity patria rôzne činnosti vrátane cvičení na rýchle nohy, obraty, skákanie a pod. Zaraďujeme sem aj zložitejšie cvičenia ako je napríklad udržanie sa na bosu lopte (polovičná fit lopta), pričom hráč drží v ruke medicinbal.