Preskoč a chyť

Ďalšie cvičenie pre brankárov, ktorého využitie nájdeme v prípravnej časti tréningu používame na rozcvičenie a rozohriatie organizmu.

Popis cvičenia:
Brankár má pred sebou voľne položenú loptu, ktorú preskakuje a hneď po dopade sa na ňu skladá.

https://www.youtube.com/watch?v=Mh76-APD1kU&feature=player_embedded